Fisk på grillen
Fisk på grillen
Fisk i folie, grillet på glør i strandkanten. Tilbehør: Potet-salat, grønn salat og pølsebrød.
Fisk på grillen
Til grilling av fisk bruker du det vanlige utstyret som du
bruker til grilling av
pølser og kjøtt. I tillegg kan det være en fordel å ha en dobbel
fiskerist.
RÅVARER
Nesten alle typer fisk kan grilles:
Ørret, laks, steinbit, breiflabb, brosme, makrell, eller sild kan
legges rett på
grillristen, tres på et grillspyd, legges i dobbel grillrist eller
pakkes i folie.
Torsk, sei, lyr, hyse eller hvitting grilles enklest i dobbel
grillrist eller i
folie.
Fiskekaker eller fiskeburgere kan legges rett på rist, tres på spyd
eller varmes
i folie.
PENSLING
For å få fisken gyllenbrun og pent stekt, og for at den ikke
feste seg til
grillristen, må den pensles med olje eller smeltet margarin/smør.
Marinade som
inneholder olje er også godt til pensling.
MARINERING
Fisk blir ekstra saftig og fin om den får trekke i en marinade ca 1
time før
grilling.
GRILLTID
Grilltiden for fisk er avhengig av fiskens tykkelse og avstanden
til grillkullet.
Dersom du griller store stykker av fisk eller hel fisk, tar det lengre
tid før fisken er
gjennomstekt, da må du ha større avstand til grillkullet for at fisken
ikke skal bli
brent. Fisken er ferdig grillet når du ser små fett/væskedråper på
overflaten. Fisk i
folie er ferdig når beina løsner eller fiskekjøttet er kokt
(4 personer)
800 g fiskestykker
Marinade
3/4 dl olivenolje
3/4 dl tørr hvitvin
(eller vann + 2 ts hvitvinseddik)
2 ts salt
2 ss finhakket løk
2 ss finhakket dill
2 ss finhakket gressløk
1 ts knust estragon
1 ts hvit pepper
Rør sammen ingrediensene til marinaden.
Legg fiskestykkene i et egnet kar og fordel marinaden over
fiskestykkene.
La dem ligge å trekke 1 time før grilling.
Pensle fiskestykkene med marinade eller olje og legg dem i dobbel
grillrist eller rett på
grillen. Grill dem gyldenbrune på hver side.
Strø eventuelt litt salt og krydder på når de er ferdige.
Server med potetsalat og en frisk grønnsaksalat.
Fisk i folie |
(4 personer)
7-800 g fiskefilét eller
ca 1 kg fiskeskiver
1 bunt frisk persille
1 sitron
1 dl rømme
olje/smeltet smør
salt
hvit pepper
Grillmat
FSmør et stykke aluminiumsfolie med smeltet smør eller olje.
Hakk persillen grovt og del sitronen i båter.
Skjær fiskefiléten 3-4 cm breie stykker.
Legg en skive fisk på godt smurt aluminiumsfolie og strø over litt
salt.
Strø grovhakket persille og pepper på hver fiskeskive.
Pakk aluminiumsfolien sammen på toppen og legg pakken på grillen eller
i glørne.
Fisken er ferdig etter ca 5 minutter, åpne folien for å se om den er
ferdig.
Server med rømme og sitronbåter, godt brød og salat ved siden av.
(4 personer)
7-800 g fiskefilét
1 hg kokt skinke(pålegg)
2 hg hvit ost
olje/smeltet smør
salt
sitronpepper eller hvit pepper
Smør et stykke aluminiumsfolie med smeltet smør eller olje.
Skjær fiskefiléten 1 - 2 cm tykke stykker. Skjær fileten på langs igjen
(o,5 - 1
cm)(slik du skjærer et pølsebrød). Og åpne det. Krydre med salt og
pepper. Legg inn et
stykke ost, et stykke skinke og et stykke ost, slik at skinken blir
liggende i midten og
lukk igjen.
Legg fiskestykket (med ost og skinke inni)på godt smurt aluminiumsfolie
og strø over
litt salt.
Legg i et lite stykke smør.
Pakk aluminiumsfolien sammen på toppen og legg pakken på grillen eller
i glørne.
Fisken er ferdig etter ca 5 minutter, åpne folien for å se om den er
ferdig.
Server med rømme, godt brød eller bakt potet og salat ved siden av.
Tips: Disse pakkene kan du med fordel lage på forhånd. Det er ingen problemer å fryse pakkene, for så å ta dem opp og grille når det måtte passe.
Meny og andre sider
Home